środa, 8 marca 2017

Bezglutenowe kotlety gryczane



Składniki:

1 szklanka kaszy gryczanej białej
0,5 szklanki płatków owsianych 
5 średnich pieczarek
1 cebula
0,5 łyżeczki wędzonej papryki w proszku
1 łyżeczka mielonej kolendry
sól i pieprz do smaku
2 łyżki posiekanego koperku

Wykonanie:

Kaszę gotujemy, studzimy. Cebulę i pieczarki kroimy i smażymy. W blenderze mielimy wszystkie składniki.  Doprawiamy i dodajemy posiekany koperek. Formujemy kotlety układamy na papierze do pieczenia i pieczemy 20 minut w 180 stopniach. 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz